中板橋のアジャスト接骨院（足つぼマッサージ）
2024/10/03
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アジャスト接骨院では、足つぼマッサージ（足裏マッサージ、フットマッサージ）を施術しております。
足つぼマッサージには、次のような効果が期待できます。
- 血行促進、デトックス、新陳代謝の向上
- むくみ・冷え性の改善
- 臓器の不調解消、疲労・だるさの解消
- 姿勢の改善、体のバランスを整える
- リラックス効果
足裏には全身の反射区が投影されており、各器官と神経で繋がっています。足つぼマッサージで反射区を刺激すると、対応する臓器が活性化されるのです。
また、足の血行を改善することで血液が押し流され、全身の血行を促進できると言われております。血行がよくなると内臓が活性化し、排泄機能も回復します。 不要な水分などの老廃物を排出され易くなり、冷え改善・くすみ改善などにも繋がります。
足つぼマッサージの効果を最大限に感じるには、「イタ気持ちいい」くらいの力加減を意識して、不調を感じる部分を刺激すると良いでしょう。また、60分以上の施術をするとウオーキング4.5キロ歩いたのと同様の血液循環効果があると言われております。
ただし、食後や飲酒前後、妊娠中など、血行促進による影響が出やすい場合には、足つぼへの刺激は避けましょう。
（中板橋のアジャスト接骨院）
